Курс молодой мамы: как все успеть?

У вас появился малыш! И пропало свободное время… а если уж быть совсем честной — его и вовсе стало не хватать. Признайтесь, вам уже приходилось забывать причесываться или чистить зубы? Мне тоже приходилось, но я сумела втянуться. Помочь вам?

Для начала нужно твердо уяснить, что теперь есть дела, которые делать надо ежедневно и ОБЯЗАТЕЛЬНО. Касаются они вашего ребенка: его надо кормить, ему надо делать массаж, с ним надо гулять. Также не стоит отказываться и от своего правильного питания, меняя его на быстрые перекусы тем, что под руку попадется: вы ведь хотите сохранить лактацию?

Есть и еще одно важное дело: уборка квартиры, ведь малышу необходима чистота. Относительно уборки могу посоветовать следующее: не надо в один день стараться убрать полностью всю квартиру: не успеете, только выдохнетесь. Разбейте уборку по частям: сегодня я пропылесошу, сотру пыль, завтра почищу ванную. Полы, если в доме отсутствуют животные и к вам не ходят постоянно в больших количествах гости, достаточно протирать раз в неделю. Только возьмите за правило, что делать это будете в какой-то определенный день: в пятницу я ДОЛЖНА помыть полы, потому что если вы будете откладывать, принцип «уборки по частям» сойдет на нет, у вас одни дела начнут накладываться на другие, в результате чего вы перестанете что-либо успевать.

Теперь остановимся на глажке белья. Часто в журналах можно встретить советы о том, что сейчас нет необходимости гладить детское белье, мол это раньше белье было не такого хорошего качества, не было первоклассных стиральных машин с эффектом кипячения, стирали детским мылом, а не специальными детскими порошками, вот и приходилось гладить, сейчас же незачем себя утруждать, и тратить и без того драгоценное время. Каждый, конечно, решает самостоятельно, что нужно, а что нет его ребенку, но я придерживалась мнения, что белье сыну гладить надо. Сами-то мы в мятом не ходим, а ребенка, значит, будем в неглаженые одежки одевать?

Гладить удобнее всего, когда малыш спит. Я предпочитала делать это в шесть утра, после первого кормления. Согласна, рановато, но в течение дня все равно будет хотеться спать, независимо от того, в шесть ты встала или в восемь (позже восьми мой сын никогда не просыпался), поэтому мне проще было перегладить все белье (а его накапливалось довольно много, поскольку я практически не использовала одноразовые подгузники), пока ребенок спит и мне не приходится разрываться между ним и утюгом, а позже поспать с ним во время дневного сна, нежели встать с ним в восемь, так же не выспавшись, и гладить белье во время дневного сна малыша. Думаю у многих из мам такой график: подъем и глажка в шесть утра вызовет ужас, но поверьте, продолжаться это будет недолго, потому что малыш очень быстро подрастет, научится самостоятельно хоть на какое-то время заниматься игрушками, и тогда глажку можно будет с раннего утра перенести на то время, когда малыш играет.

Теперь поговорим о мытье посуды. Мыть ее лучше всего сразу после еды, а не просто складывать в мойку. Порой мамам кажется, что сейчас некогда, надо быстрее поесть и бежать к малышу. Поверьте, на мытье вашей тарелки уйдет тридцать секунд, с малышом за это время ничего не случится, а вот если вы будете копить горы грязной посуды — потом вам придется тратить на них кучу времени, за которое ребенок ваш успеет соскучиться и начнет плакать. Если же ели вы не одна, а дома в это время был муж или бабушка забежала в гости, почему бы вам не попросить их вымыть посуду? Неужели откажут молодой маме, у которой забот полон рот?

Ну и о приготовлении пищи. Думается, что ваш муж поймет вас, если на время вы оставите в стороне кулинарные изыски и будете готовить что-либо попроще и побыстрее. Готовить, кстати, удобнее всего вечером, когда ваш ребенок уже спит. В это время можно поставить стирку накопленного за день белья, и поскольку все равно надо будет дождаться ее окончания, соорудить то, чем вы будете питаться завтра.

Таким образом, глажка — пока ребенок еще спит, стирка и готовка — когда ребенок уже спит, и уборка в течение дня — максимум час, и у вас остается еще уйма времени на общение с вашим малышом. ]

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:02 10.06.2019 Comeinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Закрываем трубы в ванной: какой способ выбрать?

Закрываем трубы в ванной: какой способ выбрат...


Довольно часто после окончания ремонта и замены сантехники в ванной комнате возникает вопрос, как закрыть трубы? Этот вопрос довольно серьезный, поскольку от того, насколько умело будут замаскированы ...


Турция из Екатеринбурга: почему это направление так популярно

Турция из Екатеринбурга: почему это направлен...


Турция из Екатеринбурга - самое популярное направлением отдыха для жителей региона. В сегодняшнем материале мы постараемся разобраться, почему это так. Туры в Турцию из Екатеринбурга пользуются на...


Обмен опытом в сфере SEO

Обмен опытом в сфере SEO


Профессия SEO оптимизатора относительно новая. Сами поисковые системы, ради которых стараются сеошники образовались относительно недавно: Google 1996  и Яндекс 2000 год. У меня закономерно возн...


В 2013 году Орелэнерго инвестировало в электросетевой комплекс региона более полумиллиарда рублей.

В 2013 году Орелэнерго инвестировало в электр...


Объем капитальных вложений филиала ОАО «МРСК Центра» - «Орелэнерго»  в минувшем году составил 572,2 млн руб. или 99,8 %  от плана. На эти средства выполнена реконстру...


Живые витамины

Живые витамины


Медики утверждают, что более половины вредных веществ попадает в организм современного человека вместе с пищей. Наша пища все больше и больше становится неживой. Она лишена "живых" витаминов...


Автоматизация предприятия. Залог прибыльности каждой организации.

Автоматизация предприятия. Залог прибыльности...


Современное офисное помещение уже нереально себе представить без пк. Однако зачастую информационные разработки задействуются недостаточно результативно. Так, между прочим компьютеры есть возможность и...


Стоит прочесть

Депрессия: что с ней делать? 10 симптомов впадения

Поговорим о модном и весьма распространенном заболевании — депрессии. Читает Дмитрий Креминский Скачать в mp3 (4. 6 Mb / 05:02 мин. ) «Депрессия» в переводе с латинского depres...

Там где начинается утро. Япония

  В качестве столицы Токио предстало в 1868 году и не всем известно, что до этого город называли по другому. Он носил название Эдо, что означает “вход в залив”. Самым лучшим видом на город, можно...

Продвигаем сайт в Яндекс - алгоритмы поисковой выд

Раскручить сайт в поисковых системах это возможность разрекламировать сайт в поиске. Для кого-то важны посетители с поисковых систем Яндекс, Рамблер и Гугл вместе взятых. Кто-то раскручивает лишь в од...

Стоит ли качать права в отношениях?

Иногда людям кажется, что их недооценивают и/или они недополучают свою долю. Стоит всерьез задуматься, так ли это на самом деле? Например, сотрудник жалуется, что ему не компенсируют переработк...

Раскрутка сайта статьи. О распространении контент

При помощи контента можно привлечь на свой ресурс большое количество посетителей через поисковые системы, и если им понравятся ваши материалы то скорее всего ваш сайт станет популярен. Также ещё есть ...

Игра в черное и белое кресло, или Как научиться сл

В нашей жизни большинство конфликтов и ссор чаще всего происходят из-за неумения слушать и понимать друг друга. Хотя это, казалось бы, так просто — объясниться с человеком на вербально...

Как сохранить молодость?

Омолаживающие средства и фитнес-программы — довольно дорогие; к тому же они не всегда оказываются эффективными. Соблюдая элементарные правила здорового образа жизни, можно надолго сохр...

Монитор BENQ M2400HD "Новый формат развлечени

Высокое разрешение, мультимедийные возможности, качественная картинка и доступная цена — вот три слагаемых успеха современного средства визуализации. Когда мы говорим о компьютерных мониторах, то не в...

«Нет - значит, нет!» Как научиться сохранять своё

Вам всякий раз неудобно отказывать людям в просьбах, и вашей безотказностью беззастенчиво пользуются, даже если при этом явно страдают ваши собственные интересы? Эта статья для тех, кому важно: не бр...

Восстановление системы

Утилита Восстановление системы Среди разных функций Windows XP имеется одно очень важное, так как оно исправляет многие системные ошибки. Утилита Восстановление системы (System Restore) служит для соз...

Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий список полезных и увлекательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало совершенно просто.

Мы подобрали для вас информативные и интересные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.