Курс молодой мамы: как все успеть?

У вас появился малыш! И пропало свободное время… а если уж быть совсем честной — его и вовсе стало не хватать. Признайтесь, вам уже приходилось забывать причесываться или чистить зубы? Мне тоже приходилось, но я сумела втянуться. Помочь вам?

Для начала нужно твердо уяснить, что теперь есть дела, которые делать надо ежедневно и ОБЯЗАТЕЛЬНО. Касаются они вашего ребенка: его надо кормить, ему надо делать массаж, с ним надо гулять. Также не стоит отказываться и от своего правильного питания, меняя его на быстрые перекусы тем, что под руку попадется: вы ведь хотите сохранить лактацию?

Есть и еще одно важное дело: уборка квартиры, ведь малышу необходима чистота. Относительно уборки могу посоветовать следующее: не надо в один день стараться убрать полностью всю квартиру: не успеете, только выдохнетесь. Разбейте уборку по частям: сегодня я пропылесошу, сотру пыль, завтра почищу ванную. Полы, если в доме отсутствуют животные и к вам не ходят постоянно в больших количествах гости, достаточно протирать раз в неделю. Только возьмите за правило, что делать это будете в какой-то определенный день: в пятницу я ДОЛЖНА помыть полы, потому что если вы будете откладывать, принцип «уборки по частям» сойдет на нет, у вас одни дела начнут накладываться на другие, в результате чего вы перестанете что-либо успевать.

Теперь остановимся на глажке белья. Часто в журналах можно встретить советы о том, что сейчас нет необходимости гладить детское белье, мол это раньше белье было не такого хорошего качества, не было первоклассных стиральных машин с эффектом кипячения, стирали детским мылом, а не специальными детскими порошками, вот и приходилось гладить, сейчас же незачем себя утруждать, и тратить и без того драгоценное время. Каждый, конечно, решает самостоятельно, что нужно, а что нет его ребенку, но я придерживалась мнения, что белье сыну гладить надо. Сами-то мы в мятом не ходим, а ребенка, значит, будем в неглаженые одежки одевать?

Гладить удобнее всего, когда малыш спит. Я предпочитала делать это в шесть утра, после первого кормления. Согласна, рановато, но в течение дня все равно будет хотеться спать, независимо от того, в шесть ты встала или в восемь (позже восьми мой сын никогда не просыпался), поэтому мне проще было перегладить все белье (а его накапливалось довольно много, поскольку я практически не использовала одноразовые подгузники), пока ребенок спит и мне не приходится разрываться между ним и утюгом, а позже поспать с ним во время дневного сна, нежели встать с ним в восемь, так же не выспавшись, и гладить белье во время дневного сна малыша. Думаю у многих из мам такой график: подъем и глажка в шесть утра вызовет ужас, но поверьте, продолжаться это будет недолго, потому что малыш очень быстро подрастет, научится самостоятельно хоть на какое-то время заниматься игрушками, и тогда глажку можно будет с раннего утра перенести на то время, когда малыш играет.

Теперь поговорим о мытье посуды. Мыть ее лучше всего сразу после еды, а не просто складывать в мойку. Порой мамам кажется, что сейчас некогда, надо быстрее поесть и бежать к малышу. Поверьте, на мытье вашей тарелки уйдет тридцать секунд, с малышом за это время ничего не случится, а вот если вы будете копить горы грязной посуды — потом вам придется тратить на них кучу времени, за которое ребенок ваш успеет соскучиться и начнет плакать. Если же ели вы не одна, а дома в это время был муж или бабушка забежала в гости, почему бы вам не попросить их вымыть посуду? Неужели откажут молодой маме, у которой забот полон рот?

Ну и о приготовлении пищи. Думается, что ваш муж поймет вас, если на время вы оставите в стороне кулинарные изыски и будете готовить что-либо попроще и побыстрее. Готовить, кстати, удобнее всего вечером, когда ваш ребенок уже спит. В это время можно поставить стирку накопленного за день белья, и поскольку все равно надо будет дождаться ее окончания, соорудить то, чем вы будете питаться завтра.

Таким образом, глажка — пока ребенок еще спит, стирка и готовка — когда ребенок уже спит, и уборка в течение дня — максимум час, и у вас остается еще уйма времени на общение с вашим малышом. ]


18:02 10.06.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Каким бывает страх и зачем нам бояться?

Каким бывает страх и зачем нам бояться?

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал радость, восхищение, грусть, разочарование и, конечно же, страх. Страх является неотъемлемой частью нашей жизни. Все мы боимся чего-то &mdas...
Заработок с comeinfo.ru

Заработок с comeinfo.ru

сновные её направления работы с такими категориями:Игры. Магазины. Инфопродукты. Основные преимущества Advertstar. ru Отсутствие от рекламодателей холда. Разнообразие выбора офферов, позволит вам...
Природа и дети

Природа и дети

Дети - неутомимые исследователи окружающего мира. Эта особенность заложена в них с самого рождения. Задача взрослых - развить и закрепить познавательное  и эмоциональное отношение к окружающему миру, ...
Разновидности натяжных потолков

Разновидности натяжных потолков

Натяжной потолок представляет собой большое полотно из пленки пвх, которое растягивается на одной плоскости на специально установленном каркасе. Ранее вместо пленки ПВХ использовали специальную ткань....
Типичные ошибки начинающих предпринимателей

Типичные ошибки начинающих предпринимателей

В одном из интервью Радислав Гандапас (предприниматель с 18-летним стажем, известный бизнес-тренер) рассказал, как открывал когда-то свой бизнес. Дорогой офис в новом бизнес-центре, красавица-секретар...
Где в Интернете купить и продать букинистические книги по принципу «из рук в руки»?

Где в Интернете купить и продать букинистические кни...

В свое время любил покопаться в букинистических магазинах. Всегда можно было найти что-нибудь интересненькое, а главное, не дорогое. Времена меняются, теперь букинистические магазины — редк...
Познавательное

Лечение грибка на ногах

На сегодняшний день это довольно распространенное заболевание. Оно трудно поддается лечению и может ...

Что поможет человеку быть счастливым: религиозная

В последнее время живу почти по Зощенко: радио есть, а счастья нет… Вообще-то у меня еще и хо...

Турпоездки за границу,отдых

Дубай превосходное, место для отдыха и приобретения не забываемых воспоминаний. Пожалуй, это одно из...

8 необходимых витаминов для укрепления и улучшения

Если Вы довольны своими волосами, если они у Вас яркие, здоровые, и притягивают чужие взгляды своей ...

Очки

Многим детям с несоразмерной рефракцией приходится пользоваться очками. Ни в коем случае нельзя поку...

Новая методика лазерной коррекции зрения ФЕМТО-Лас

Новая методика лазерной коррекции зрения ФЕМТО-Ласик теперь доступна в офтальмологических клиниках &...

Вкусные рецепты: "Миндальные шарики", Ко

"Миндальные шарики"Шарики нужно делать заранее, например сегодня вечером-на завтра. Берем печеньку с...

Вкусные рецепты: Мини-пироги к бокалу красного вин

Мини-пироги к бокалу красного вина и не только!!!Масло с мукой растереть до крошки По чуть-чуть доба...

Медный всадник. Какими были изображения монумента

Первая медаль, прославившая монумент, родилась задолго до того, как сам Медный всадник появился на с...

Сертификация систем менеджмента: внедрение

Сертификация систем менеджмента – результат верификации соответствия процессов производства предприя...



Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий список полезных и увлекательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало совершенно просто.

Мы подобрали для вас информативные и интересные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.