Будим энергию – будем успешными. Как двигаться к цели?

Жизнь — это движение. И об этом, наверное, уже знают все. Но движение без энергии невозможно! Вот об этом часто забывают. Сейчас в жизни много говорят о целях, о важности определения своего пути, достижении успеха и т. д. Но очень мало информации о том, как же найти в себе ту энергию, чтобы стать активным и быстро, легко достигать своих целей.

Безусловно, необходимо определить свои цели, разделить их на маленькие шаги и двигаться к ним. Ключевым же словом здесь остается «двигаться». Тяжело идти, когда вокруг столько соблазнов, бытовых отвлекающих дел. И часто не получается достичь конкретной цели, так как просто лень, хочется встретиться с друзьями или коллегами вместо того, чтобы пойти на курсы иностранного языка; тело просится полежать на диване вместо того, чтобы сделать зарядку и обрести нужные формы и т. д. Так как же тело заставить хотеть двигаться, а ноги идти не на гулянки, а в обучающий центр?

Думаете, это нереально? А зря! Все в нашем мире возможно, важно только захотеть работать над собой. Есть специальные техники, которые помогают обрести ту энергию, которая сделает вас активным. После чего вам уже будет некомфортно просто лежать на диване или проводить весь день, сидя дома. Вас будет тянуть на реальные дела, захочется быть активным и деятельным. А после этого в жизнь, полную лени, уже не будет желания возвращаться.

Прежде всего необходимо определиться с тем, для чего вы живете? Что вас радует? Что приносит удовольствие, а что бесполезно отнимает время и силы? Ваши цели должны быть созвучны вашему внутреннему миру, вашим стремлениям и приносить радость от их достижения.

Многие из вас наверняка уже определились со своими целями на год, а может, и на 5−10 лет вперед. Это замечательно! Теперь главное — направить всю свою продуктивную энергию на достижение этих целей.

Ежедневные стрессовые ситуации вынуждают нас тратить энергию не на приоритеты, а на отвлекающие нас факторы. В итоге мы раздражаемся, злимся, ругаемся… Энергия уходит именно на все эти ненужные разборки, на выражение негативных эмоций.

Только представьте себе, сколько энергии мы могли бы сохранить, если бы в совершенстве владели саморегуляцией! Сколько еще нужных дел смогли бы сделать, сколько новых идей придумать!

Конечно, к совершенству можно идти всю жизнь, но учиться держать себя в руках и управлять своими эмоциями нужно каждому человеку, кто хочет добиться успеха в жизни.

Многие успешные люди, в том числе знаменитости, отлично владеют техниками саморегуляции, именно поэтому им удается разыграть бурю эмоций, когда это необходимо, и выдержать спокойствие, когда ситуация уже почти совсем выходит из-под контроля. Они умеют пользоваться своей внутренней энергией себе во благо и выгодно для себя, а не растрачивают ее на ненужные эмоции.

Чтобы быть энергичным, надо гореть идеей, видеть перед собой уже достигнутые результаты, которые бы вдохновляли вас на движение.

Но есть и конкретные, испробованные мной приемы, позволяющие сделать более активной повседневную жизнь. Вот один из них — попробуйте вставать утром на 10 минут раньше и начните обтирать тело полотенцем, смоченным холодной водой. Это дает сильный заряд энергии на целый день. Секрет в том, что холодная вода ускоряет кровообращение, организм быстрее просыпается и сам требует активности.

Кроме этого, данный способ дает еще один эффект — это поднимает настроение. Попробуйте, и сами все поймете! Делайте это каждый день — и будете всегда в тонусе.

Помните, что энергию можно и нужно будить в себе. Только если вы будете энергичными, вы каждый день будете двигаться к своим целям и при этом получать удовольствие от достигнутых результатов.

Энергия вокруг нас, надо только уметь ловить ее и использовать для достижения ваших целей в жизни!

Желаю вам быть активными!


15:30 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Какую ванну следует выбрать: из искусственного камня или кварила

Какую ванну следует выбрать: из искусственного камня...

Если вы планируете купить ванну, стоит обратить внимание на такие материалы, как искусственный камень и кварил. О преимуществах и недостатках данных изделий мы поговорим в нашей сегодняшней статье. Кв...
Как найти «свой» аппарат и установить его грамотно: проекторы и телевизоры

Как найти «свой» аппарат и установить его грамотно: ...

Телевизор или проектор? Телевизор и проектор!Вопрос установки средства визуализации всегда и напрямую связан с задачей выбора этого самого средства, а ее решение определяется Вашими пристрастиями по ч...
Как создать гармоничные отношения с заграничным мужчиной?

Как создать гармоничные отношения с заграничным мужч...

Вы, наверное, отмечали, что люди, имеющие гармоничные отношения с окружающими, обладают жизнерадостным веселым характером. К ним тянет, как магнитом, и каждому хочется находиться рядом с ними. Читает ...
eBay — это не интернет-магазин!

eBay — это не интернет-магазин!

Наверное, уже не существует ни одного пользователя, который бы не слышал о знаменитом аукционе eBay. Многие посредники по доставке товаров и да просто интернет-ресурсы, публикующие интересные лоты, на...
POS-материалы

POS-материалы

POS-материалы (от английского «place of sales» - место продаж) необходимы для того, чтобы выгодно выделить Вашу продукцию среди множества чужих брендов и товаров – на выставке, в большом торговом цент...
Раскрутка сайтов

Раскрутка сайтов

Сейчас мы рассмотрим несколько вопросов: контент сайта и ключевые слова, работа поисковиков, каталоги статей. 1. Что такое контент? Контент - это информация, за которой приходят посетители вашего сайт...
Стоит прочесть

Покупка недвижимости: Чего вы боитесь?

Покупка недвижимости является одним из основных сфер инвестиций. Не удивительно, некоторым людям ста...

Что такое рейлинг?

Мало кто знает, что означает слово «рейлинг». А ведь в переводе с английского это просто...

99% это еще не предел

Интернет-аукцион ebay – достаточно авторитетная торговая площадка, максимально защищенная от нечестн...

Вернутся ли привидения в дом на Арбате?

Привидения, масонские знаки, уголовники, чернокнижники, коллекционеры древнерусских рукописей, немец...

Продвижение сайта статьями

Каждый предприниматель все равно приходит к решению, что надо представить свой бизнес в Интернете, т...

Нестандартные путешествия: система подземных рек С

Случалось ли вам всего раз в своей жизни находиться в действительно Экстремальном путешествии? Не пр...

Китайские телефоны

Вам надоел свой телефон? А на новый хороший телефон денег нету! В этой статье, я отвечу на все вопр...

Создание известных брендов - как это делается

Маркетологи нередко оперируют понятием «сильного бренда». Но что же имеют в виду, когда используют с...

Что такое технофобия?

Вы сторонитесь новых бытовых приборов? Пользуетесь компьютером только по работе? Покрываетесь холодн...

Лишний вес – а есть ли он?

О, эта проблема веса… Похоже, в последнее время она перешла в разряд мировых проблем. И ладно...



О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий список полезных и увлекательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало совершенно просто.

Мы подобрали для вас информативные и интересные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.